おちぃ35歳からの挑戦

35歳から色々な挑戦をする日記

ダイエット編 まず始めに。

お正月あけ。

ブログスタートと共にダイエットもスタート…

とはいえ何からしたら良いでしょか。。。

まずは体重測定。1月11日

ドーン💥

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ん?

ん?見たことない数字。

年末から2キロ増えている🐖。

思い返せば仕方ないと思う、食っちゃ寝正月。

 

とりあえず、スタート日は仕事も忙しかったし帰りも遅くなるので3度の食事を野菜と玄米ゴハンでダイエットのつもりスタート。

 

12日。

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むくみ分くらいは減っている。。

けど…

12日、甘いものが食べたくて食べたくて震える(笑)

結局、食べた。

そういう1ミリも我慢がないところがデブの根源ですよ。結局。

 

まだ始まったばかりですから。

がんばれーい自分。