おちぃ35歳からの挑戦

35歳から色々な挑戦をする日記

加速する食欲

どうも、おちぃです。

食欲が加速してまいりました。

止められずに…自己嫌悪。

自己嫌悪はストレスになるから

食べたものはしかたない。自分が何をどんだけ

食べているか把握するのが目的だ。

改善は次のステージ。

冷静に受け止めよーーーっ! 

 

4日目

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ハンバーグランチ

チョコをはさんで、

コンビニで欲望のままに…気休めのオレンジ

夜は大根ステックを梅マヨで。

 

 

5日目、加速。していく前兆

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パン

ハンバーガーセット

寿司

 

よって、どーん。

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て、なるわな。

冷静に受け止めよ。。