おちぃ35歳からの挑戦

35歳から色々な挑戦をする日記

2月スタート!意識を変えて。

こんにちは!おちぃです。

 

1月11日から、変化を求めてブログをスタート。

ダメな所は沢山あるけれど、自分としては改善されてる所もあり、のびしろ有り!!笑

 

節約しようと始めた、「手抜き自炊」続けられそうだと思います。

理想のライフスタイルを実現する為に仕事のスイッチもONで忙しくなりつつあります。

 

が、何より、何より、ダイエット。

美容、健康面で、私は痩せなければ始まらない。

とりあえず痩せてからにしよう!

まずは、ダイエット始めなければ変われなーい。

 

という事で測定。

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…無言。

 

私は自己啓発の本とか、そういう系は見ないのですが、

メンタリストDAIGOさんは、科学的に実証されている内容とかを話しているので、

モチベーションを上げるのにYouTubeで見たりしています。

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2月も始まった事ですし。切り替えて、意識かえて、まず、体型絞ります。

脂肪の断捨離。

脂肪を捨てなければ何も得られないー。