おちぃ35歳からの挑戦

35歳から色々な挑戦をする日記

ズボラ節約ゴハン1日目〜

おはようございます!おちぃです。

仕事やら、仕事やら、で、

生活リズムのズボラが増す。

 

なんとか改善しようと軌道修正の日々でございます。

 

ズボラゴハンの行方ですが、

1日目

スキヤキ風弁当

チンゲン菜中華炒め

キャベツコンソメスープ

分けて食べます。

基本、食事時間はバラバラで、働きだしてから

キッチリ同じ時間にユックリ食べれた事はありません。

なので、半分残して後でとかがあります。f:id:ochiii35:20190130162346j:image

 

2日目

冷凍保存してないチンゲン菜中華炒めを

消費する為に、せっせと朝、昼、晩たべます。

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3日目

外食やら、差入れもあり、冷凍保存ゴハンは手を出さずに、、

 

4日目

余った、キャベツ、卵、生姜を使い

焼肉のタレで焼き飯を作りました!!

キャベツと生姜のコンソメスープも作りました。

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節約しようとキャベツを買いだしてから、

お通じが改善されているように思います!!

良い収穫です!!

ダイエット効果は他に食べすぎで…出せてないですが、

節約&便秘解消はできてます!!