おちぃ35歳からの挑戦

35歳から色々な挑戦をする日記

まず、1週間5000円を試みる。

1週間で5000円の食費で抑えるには、1日3食の7日で21食。

朝食べない等もありますし、ザックリ1食250円計算。

250円て、、米がお茶碗1杯に納豆と卵くらいかしら?…。

 

ものは試し!で、ひとまず2000円分の材料を買ってスタートです。

米、タマゴ、調味料は家にあたので。そこはカウントせず。

 

節約レシピやダイエットレシピも検索しましたが、、

そもそもズボラだから節約もダイエットも出来なかったんだ。

簡単な事から始めてみます。

 

思いついた3色丼にしてみます。

米は(白米と玄米の半々)

たんぱく質は(ミンチとたまご)

野菜は(小松菜、かぶら、キャベツ)

 

好き嫌い?があって、もっと安いお肉のスライスとか

売ってましたが、、あまり好きでないので姿が分からないミンチに。

 

大根も1本100円で、カブより白い実の部分は沢山あるものの…

カブが好きだからカブにしました。。

もっと安いものはありましたが、、食べたくないと思ったので

買わない。

 

調理編は明日へ続く

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